Mycie zębów bez szczoteczki do zębów i pasty - dobre na wyjazdy

Gdy jesteś w pociągu , galerii handlowej lub nad jeziorem ,rzeką .możesz też mieć po prostu butelkę wody

Musisz mieć: trochę wody, nie musi być pitna kawałek papieru toaletowego a najlepiej chusteczkę gumę do żucia

papierem toaletowym obcierasz zęby aby zetrzeć z nich osad . następnie płuczesz jamę ustną wodą - wypłukujesz z niej resztki osadu oraz kawałki chusteczki które zostały na zębach. Następnie żujesz gumę do żucia.

Sposób pomaga w upalne dni oraz daje uczucie świerzości podczas długich podróży , gdzie trudno o dostęp do środków higieny .